Del |

Træningsplan

 

  

  

HOLD

 

DISTANCE

 

RUTER

 

 PROGRAM       

 

HJÆLPETRÆNERE

 

MÅLSÆTNING

Forår

Uge 12-22      2012

 
Hold 1

Kort distance    

4-8 km

Aftales hver gang

 Program

Kai Kolbeck

Gitte Kolbeck