Gå-Holdet

Beskrivelse

Tempo (min/km)
I et frisk tempo

Hvorfor går vi..?
Det er vigtigt at få sig rørt, for at vedligeholde kroppen, og bevare en god sundhed. Og så er det sjovest at gøre det i et fællesskab.

Træning:
Just walk!
I et frisk tempo- går vi ture I vores skønne lokalområde. Det er hver tirsdag og torsdag.

Distancer:
5-6km.

Vision:
Er at få en god basis-fysik, så man er rustet til længere vandreture på egen hånd i weekender og ferier.

Ruter:
Turene er typisk i det lokale område, og aftales på dagen.
Hvis vi tager andre steder hen, bliver det meldt ud gangen inden

Træningstider

Tirsdage + Torsdage
Kl. 17:30 - ca. 18:30

Mødested:
Augustenborg Hallerne

Omklædning:
Der er mulighed for bad i hallens omklædningsrum

Kontakt

Træner