Hold 4
BeskrivelseTempo (min/km) Distancer: Eksempel på et søndags løbeprogram: 20 min 6:13 min/km 20 min 5:44 15 min 5:05 5 min 6:13 10 min 5:05 15 min 6:13 |
TræningstiderTirsdage + Torsdage Omklædning: |
KontaktTræner Hans Chr. Møller |