Træningshold i Augustenborg Løbeklub

Herunder finder du et overblik over klubbens træningshold, inddelt i tempo-kategorierne Gå, Begynder, Let Øvet, Øvet & "Hurtig".
For hvert hold kan du under "Detaljer" læse mere om de forskellige hold.

Vi afholder fællestræning hver tirsdag frem til jul.
Træningen er for alle. Varighed ca. 1 time - Skiftende træner.

Altid med start og fælles opvarmning fra Augustenborg hallerne,
hvor der inddeles i forskellige hold efter ønsket tempo og distance.

HOLD	KATEGORI	TEMPO (MIN/KM)	TOVHOLDER	DETALJER
Gå-Hold		Frisk tempo	Birthe	Læs mere
God Start		Løb / Gang	Pt. Ingen hold	Læs mere
Godt i gang		Løb / Gang	John W + Nina	Læs mere
Godt Videre		Ca 7:00 - 8:00	Nina + Kirsten	Læs mere
Team Hilde		Ca 6:00 - 7:00	Hilde	Læs mere
Hold 4		Ca 4:45 - 6:00	Hans Chr. + Henning	Læs mere